金毛犬作为一种活泼、友好的宠物犬，其饮食需求是非常重要的。以下是五种对金毛犬有益的食物：

　　1. **鸡胸肉**：鸡胸肉含有高蛋白低热量，适合消化功能较弱的金毛犬。它不含多余的脂肪，对于节食中的金毛犬来说是补充动物性蛋白质的好选择。

　　2. **瘦猪肉**：瘦肉的脂肪含量少，含有大量能促进消化机能恢复正常的维生素B1。尽管金毛犬的必需摄取量较少，但摄入不足可能会导致一些皮肤方面的问题。

　　3. **香蕉**：香蕉是一种能快速补充营养的水果，对金毛犬同样适用。它含有丰富的食物纤维和寡糖，能促进肠道中有益菌的增长，帮助肠道蠕动，特别推荐给便秘或者容易吃坏肚子的金毛犬。

　　4. **绿菜花(西兰花)**：绿菜花由花苞和茎组成，除了含有β胡萝卜素、维生素B1、B2、C之外，还含有铁和食物纤维，是一种非常有营养价值的食物。特别是茎部的纤维含量非常丰富。

　　5. **南瓜**：南瓜容易产生饱腹感，除了纤维丰富外，还含有维生素B2、B12、维生素C及胡萝卜素等各种营养素。其中维生素B2能预防贫血。南瓜对改善便秘也很有效果。

　　以上食物都是金毛犬饮食中的好选择，但需要注意的是，任何食物都应该适量，过量可能会导致金毛犬出现健康问题。同时，在喂食前应确保食物的新鲜度和卫生状况，以防止金毛犬因食物不洁而生病。